|
|
|
| |
中医专家陈文伯已在2005年3月18日下午1点到2点做客新浪嘉宾聊天室，为网友现场解答有关男性健康的问题.
|
姓 名：陈文伯
职 称：国家级中医专家，教授，主任医师
就职单位：北京中医药学会、《北京中医》杂志、京城名医院、京城易安（北京）中医药研究院
|
| 现场视频:
|
| 一（宽带 窄带) |
专家的自我介绍。从污染源、饮食等各方面谈论影响男性镜子质量的问题。不孕症的影响因素，注意饮食加强男性自我保护意识的建议。 |
| 二（宽带 窄带) |
男性个病分析，尿酸高，分泌物多，尿频的问题。有关前列腺炎的治疗，中药毒副作用的探讨。食补对肾的作用。 |
| 三（宽带 窄带) |
合理性用药的选择及举例。提高雄激素水平的方法，前列腺炎的治疗及生活建议。男性白领工作生活中的注意保健。 |
| 四（宽带 窄带) |
喝可乐及饮食酸碱性的问题。男性发育，性生活频率问题的探讨。小结男性健康适度运动节制劳累生活等，避免过劳死。 |
访谈记录
主持人： 各位新浪网友大家好！现在我们在新浪的嘉宾聊天室，为大家举办一期男性健康为主题的咨询活动。这个活动是由新浪爱问举办的，本期我们请来了著名的中医专家陈文伯老先生，现在请陈教授先自我简单介绍一下。
陈文伯： 我简单的自我做介绍，我从事中医工作五十多年，主要是搞内科和男科的一些研究，所以今天的座谈主要是想谈一些男科的有关健康方面的事情。
主持人： 陈老先生您在学术界都是很有名望，这方面给我们大家简单介绍一下。
陈文伯： 学术界我算一般吧，在内科学里面，过去担任过北京市中医协会的内科的副主任委员，在80年以后搞男科，做全国的男科的主任委员，做一个学科带头人。
主持人： 作为男性健康，其实应该是经常被大家忽略的话题，但是男性健康的状况比大家想象的要严峻的多，男性一般都爱表露出一种阳刚，一种力量，实际上男人同样也需要呵护。这里有最简单的数字，男性就医比例比女性低28％，有些疾病，比如脂肪肝、心血管患者的疾病这里面主要是男性，这里一方面由于男人的体质引起的，现在有一个说法，由于人体的免疫基因位于X染色体上，但是男人因为天生少了一个X染色体，所以他的抵御能力稍微弱一点。再加上社会给男性的定位，男性精神上、工作体力上的一些压力，造成了男性身体健康日益的低下。
比如现在最明显的问题，就是成年男人精子活力，精子数量的下降，这方面陈老先生您在临床一线工作，应该比我们说得更具体。
陈文伯： 男子当先，就是不育症有人说时髦病，也不叫时髦，我在六十年代搞了，男女都能治，81年建了男科，这是整个的变化。
国际国内有一个统计，大约是从50年到2000年五十年，男子一个是激素水平，一个是精子的水平大约下降了一倍，所以有的专家认为，如果再不进行空气水源食品污染的控制，可能整个地球上雄性的动物，包括人体有灭亡的可能，所以这就是男子为什么不育症这么多，跟整个全球气侯的污染有关系。
主持人： 这里面污染可能据我得到的资料，塑料污染、激素污染这都是很主要的原因。
陈文伯： 污染一般从不育症角度，比如精子低下、活力低下、不液化各种情况都可以造成不育症。病因是比较复杂，一个男子的先天，男子先天就是基因本身决定的，父母基因不好，他生出来以后达不到咱们说男子阳刚之气的要求，国外叫克食症，中医叫天宦，天宦就是太监，睾丸几乎没有，跟黄豆粒大小。希望我们的父母酒尽量少饮，再污染性比较大的是环境污染，我们一般叫三大污染源，就是空气、水源、食品，空气污染像北京过去工厂大烟囱都在厂里面，那个污染很严重。再就是我们人体排的毒气，比如二便，大小便，呼吸，就是我们说话的呼吸，唾液、汗液都是一种毒气，如果你不开窗你就中毒了。
像水源，水源污染我们知道我们农村都是用的化学，雌就是雌因素，化肥，雌因素在土壤当中对女性有利，男子他是以激素为主，雄激素占主体，男子的染色体，如果是雌激素就是女性，化学对男子是不利的，我们一般来讲，北京所谓的肉精，也是雌激素喂的，女的吃了好一点，男的不行，空气水源的污染，现在食品更多。现在农民要想菜不长虫子天天打农药，北京市防疫站天天检查，监测，菜类许多都是不合格的，农药超标，这对男子的精子直接有影响，三大问题，水源的问题、空气、食品，我们叫防不胜防。
另外就是我们各种中西药物，吃药，得了病，不得病不可能，许多药都写着对人体的肝不利，有直接写着会造成精子下降。比如癌症的化疗，就说普通病，咱们治风湿，具体的病，心脏病的药，直接对精子也有作用。男科疾病，在这个方面中西药物也给男子带来很多问题。
再我们说未婚前的男子我们叫性自慰，过去叫手淫，手淫过频，大量的消耗了自己的精液，你精气虚了，精子的数量活动也就下降了。
再一个结婚以后，已婚的男子房事过频，我们现在讲要节制，孟子讲食性也人的本性，房事不限制，也是当前得的不育症的一种。当然其它还有很多，各种污染，放射电，现在都不愿意看黑白彩电，彩色电视对精子也有抑制杀伤作用。
再比如男子喝酒，女的不怎么喝酒，其实女性按照雌激素，本身解酒比男子强，可是女的恰恰不愿意喝酒，这恐怕是传统问题，你喝醉了，你女的躺大街上不好看，当然男的也不好看，可是男子老想男子有阳刚之气，喝酒有壮胆，男子应该喝酒。所以污染源从饮食、起居各个方面都造成了男子的精子下降，所以男子的自我保护多方面，避免这些污染。
主持人： 也就是说社会文明的代价，造成了污染的普遍。普遍反映了人身上，由于人体的结构，男性对抗污染的能力普遍要弱于女性，这也就造成了现在从东方到西方，到处都是这种状况。这种状况之下，在临床上表现成什么样的症状会比较多？
陈文伯： 比如说咱们说不育症，讲不育症，有的人认为是误导得注意，多吃肉，什么营养？鱼肉蛋，营养从医学上讲并不是鱼肉蛋，它是高蛋白，是氨基酸。真正的营养是蔬菜、谷物，是鱼肉蛋不能代替。我们现在吃肉，比如我举个例子讲，吃肉多的人，不液化的不育症比较多见，体质外面看很好，精子活力都很好，但是有一条，抗体，抗体阳性也是问题。再有不液化，跟吃都有直接关系，一个是不液化，就是它精子应该在30分钟－60分钟，有的30分钟一步步液化，有的20小时都不液化，不液化精子不能很快进入宫腔，变成不育症。
当然还有其它，高温车间，过去我们首钢，首钢进入高温车间就不液化。有的人一洗桑拿浴，因为现在高温车间少了，桑拿浴增多，平均38度以上，一热以后本身不液化，离开这个环境就很好，所以桑拿浴不太合适，未婚的，或者已婚没有孩子得注意，你有了孩子无所谓，这也是一个方面。
主持人 ： 男性健康很多细节，还是要靠男性自己来注意，烟、酒，有一部分是社会需要男人来承担的，但是自己把握严一点，还是能起到很好的调理作用。
现在我们回到爱问，看一看网友提的问题。心血管按照美国人的说法80％的心血管疾病的患者是男性，所以他们甚至把心血管病称为男性病了。
网友：三高，胆固醇，日常生活中应该注意什么样的问题？
主持人 ： 这实际上回到刚才陈老那个说法了，还是饮食。我想能不能补充这两条，饮食是一块，其次是运动，再加上很好的心态，这几样加起来，能够把三高控制在合理的范围之内。当然有气滞性的病变，那就需要治疗了。
按说像咱们国内的状况，三高的比例肯定也是男性为主了。
陈文伯： 男性为什么比较高？一个是应酬比较多，男子实际上跟女性主要区别，就是男人是精气为主，女子是精血为主。习惯来看男子，他认为是主外，一般咱们是这样，当然这不一定科学，男子主外，女子主内，都搞外事必然吃饭多，有一个干部跟我讲，他说我这些年回家吃饭没有几次，基本上都在外面吃饭，会议多，外事活动多，就得在外面吃饭，吃饭不可能都吃素，不是说我们吃米饭、白菜汤加上咸菜该完了，都是以鱼肉蛋为主，特别是猪肉，北京人，北方人爱吃猪肉，东北人也是，鱼肉含脂肪、胆固醇最高。其次就是牛羊肉，我们叫红肉里面牛羊猪，真正要吃海鲜的能好一点，但是你吃虾、蟹那个黄很高，特别是动物内脏比较突出，有的人就爱吃肝，心肝肺，我们北京叫下水，内脏，那就胆固醇很高。
当然也有个别是高血脂症，遗传基因的，我讲80％以上都是后防，另外你适合活动，不活动血脂增高。举个例子吃饭都吃这么多，散步过程就是降血脂，我每天散布，三千步、五千步血脂可以达到正常值。你吃很多东西根本不活动，血管就拥堵了，非常窄，百分之九十多都堵了。
当然作为男子来讲，一要少吃鱼肉蛋，要控制。不像有的人说这一顿饭鱼肉蛋吃完了不吃了，大部分北京人，只要外部吃饭，完了起立了，米饭很少吃，基本不吃，吃小点心，小点心里有糖，糖对他很不好，这就是男子要有很好的自我保护意识。
网友：男性18岁，小便后经常有尿液残留，而且觉得尿道特别冷和痒。此外小便后还会流出一些液体，而且分泌物没有多少小便老想去厕所，去医院检查过，查血的时候血尿酸高，不确定有结石。我这个大致什么问题？
陈文伯： 他这个一般医院检查一个是尿，当然查尿酸，尿酸高说明他吃东西，海鲜的，或者高蛋白比较多，肾的本身代谢比较差，尿酸就多了，如果他不控制，他就容易得痛风症。再一个尿频尿急尿痛，也是吃鱼肉蛋多，加上辛辣食品，咱们吃水煮鱼全是辣椒，涮羊肉，吃什么菜都搁辣椒，这个看来饮食本身不够节制。西医说泌尿系系统的疾病，不像男子的前列腺炎的症状，但他有很多分泌物就得考虑，有没有病变，透明状的，大小便出现分泌物，透明的，就是现在说的慢性的前列腺炎，因为前列腺排出的男子精液为主体，前列腺液体，精囊液、尿性球体，主要是前列腺和精囊。
刚才提问题的18岁的这个男孩子，我想得要做进一步检查，比如说查一下前列腺液，如果前列腺有大量的白细胞甚至红细胞就是典型的前列腺炎，就可以确诊了。
主持人： 我理解这个问题，您答的可以说两部分，第一部分他血的尿酸高，这肯定跟他的饮食，尤其高蛋白、高脂肪跟饮食有关，小便流出的液体很像跟前列腺有关，查一下血细胞。
陈文伯： 再查一下前列腺液，从肛门把前列腺液挤压出来，不是尿。
主持人： 实际上爱问平台上，这类问题挺多的。还有几个朋友的提问，在这里都一并答了。
网友：水龙头关不严。
主持人： 也是类似刚才那个症状。
网友：随着走路就会感觉腿湿了一点。
主持人： 很类似前列腺炎的毛病。
网友：小便后觉得又流了一点。
主持人： 他也是比较像。
网友：尿频怎么办？
主持人： 陈老师，尿频一般衡量的标准是什么？
陈文伯： 夜尿，夜间起夜，一两次不叫尿频，三次以上就叫了。典型的频几分钟两三次，但是那种急性发作比较少见，前列腺炎不多见，慢性的多见，比如细菌性的，病毒性的，或者支原体、衣原体的，它可以几个月，甚至几年都存在。另外还有一种是充血性炎症，男子结婚前他有手淫，手淫过频造成前列腺充血，因为他不充血精液排不出来，达不到性高潮。结婚以后，房事过频，又喝酒，老刺激他，又变成慢性前列腺炎，这都多见。
主持人： 尿频没有气滞性病变，临床上怎么治疗？
陈文伯： 尿频，中医吃八真散。
主持人： 第一种情况我理解是消炎。第二种情况顾本。
陈文伯： 如果是前列腺炎，还应该在清热解毒基础上加上易肾的，通力药都得用。
网友：中药就没有副作用吗？
主持人 ： 肯定不是，是药就有副作用。
陈文伯： 是药三分毒。
主持人： 但是中药的副作用相比西药来讲相对小一点，而且本身它不像西药下的那么重要，而且它可降解的成份相对多一点。
陈文伯： 中药主要在大部分上品，中药上品是无毒的。举个概念讲，大枣、生姜、葱都是中药，你能说大枣吃20个就中毒？不会，顶多是上火，大便干燥，再说山药，那是不益肾脏的药，中药特点主要是无毒，到中品清热解毒不能过量，过量了，你吃饭吃多了也不行，也得中毒，喝水多了水中毒呢，这咱们前面用一例报道，喝水多了水中毒死了，肺泡不能换气了，什么过了也不行，有一定的量。
第三小毒品，不是大毒。中医讲大病去了必须停药，不能再给他吃这个药，掌握量是很重要。
中医还有一个特点要辩证，日本用柴胡治肺炎，不仅没治好，又死亡不少，实质上小柴胡并不是治所有的肺炎的，它不治这个，他以西医的观念去用中药就行了，得辩证才行。
咱们最近争议比较大的龙胆泄肝丸，马叮啉能造成肾衰竭，但是中医用的尿黄者，就可以用。没事就自己买这个吃去。也有的大夫不辩证，怎么了，上火了，肝胆热，龙胆泻肝丸，不进行认真的辩证，出现了中毒。
主持人： 说到这，实际上中药也好，西药也好，对症下药是个共同的问题，我记得前两天有报道，说咱们国家一年下来吃错药的人在200万人次。一方面是按照卫生部去年年底的报道统计，是有48.9％的人有了病也不去医院，这里面相当比例，不去医院他自己抓要吃，造成后面的后果，吃错药，我想这种情况下，把这个责任归咎到这个药有毒，有副作用不是很恰当，实际上还是辩证的，和医生有一个很好的沟通。
主持人： 外湿毒，中医好像也有这种说法，最好的药，被大众最容易接受的还是食疗。
陈文伯： 中医认为医补不如食补，补药，我虚了，怎么补？不是完全靠药物，药补是很好，看要到什么程度。但是总的说，你医补，也就是药物，不如吃饭，食补。
主持人： 这方面陈老师您能给介绍一下，据我所知，比如咱们今天男性健康来讲，比如九才，九才能补肾，其它能举一些例子吗？
陈文伯： 比如男子肾，肾中医有个理性概念，肾是人的生命之本，现代医学认为三大体系，肾主管人体的神经系统、免疫系统、内分泌系统，从现代医学，西医来看。中医说生命之本，中医说本的很多，什么叫本？一个老中医说了，肾是人的本中之本，所有的本都没有肾重要，像补肾的药，吃了不会有毒，还会健脾。核桃仁、黑芝麻，有的慢性肾炎了，就是蛋白老不下去，老是一个加号，两个加号，三个加号，都不好，你每天坚持必须吃，半两多的核桃，半两多的黑芝麻连着吃三个月，有时候蛋白没了，而且比药还好，黑芝麻不难吃，核桃仁也不难吃。
像咱们农村，马齿苋，农村当菜吃，70年我到平谷医疗队的时候，我就看他们专治什么这个房子？叫肾病综合症，当地农民把这个马齿苋采出来以后，一煮一锅，一天吃两三次，一个礼拜肿全消了，就一味，马齿苋。后来我在临床，我现在治肾病基本上不离开马齿苋，确实效果很好。
再一个薏仁米，你刚才说撒尿有点疼，尿有点频，吃了吃核桃，搁粥里搁点薏仁米，还能预防前列腺别癌变。喝粥搁点红小豆就很多了，清热、解毒，对肾的很多毛病都解决了。所以食品的治病举不胜举，太多了，我是举这么一个例子。
主持人： 各位男性朋友也应该注意了，在大鱼大肉之外，适当的加一点刚才陈老师说的这些食品会有好处的。
网友：六味地黄丸在男性健康中有何具体作用？
陈文伯： 它是中医补肾阴的药，在宋代开始用，这个药为什么百用不衰，补肾阴，咱们很多中医家说男子阳气常有余，主要是阴气不足。我们到日本讲学，带着六味地黄，刚才说的山药，有苏堤，山芋，那是补肾的，补阴的非常好。六味地黄丸，三种泻药，三种补药，泻而不伤脏，吃了非常好。男子一般精液多了，口干、眼干，吃六味地黄非常束缚。我说六味这个药用了近千年，好就好在平和，符合人体的需求。
主持人： 可以这么理解，因为它在日本已经用的很普遍，我们男性有这方面问题也可以考虑？
陈文伯： 可以考虑，阴虚，尿有点频，酸，前列腺炎不重吃就很好。当然六味地黄还有加药，我头晕耳鸣，加上菊花跟枸杞子。说到冬天我四肢易冷，药酸，脸色有点苍白加上八位地黄，加上很多阴虚的、阳虚的、液虚、气虚的等等几个方面都很好。
主持人： 看来不起眼的药还有这么多说道。
网友：是不是不吃药人的身体会好一些？
主持人： 肯定不是了。药要尽量少吃，但是绝对不可代替，而且吃的时候也一定是在医生指导之下进行，不然的话又会出现刚才的问题，吃错药了，副作用。
网友：每次感冒就去跑步，出一身汗就好了，很少吃药。
陈文伯： 1998年北京流感流行的，很多病人，二三十岁，三四十岁为什么死亡，就是合并的心肌炎，病毒性心肌炎常见，很多人说还上班第二天怎么没了？带病坚持这种我不提倡，如果是感染的，造成病人的合并心肌炎死亡，突发，你认为没事，你还得上班，还得休息，吃着药还没正常，还上班，你加重了家里谁给你抢救？没有人，就死亡了。98年为什么死了一部分年轻的感冒病人，主要是合并心肌炎为主，当然还有风湿性心脏病，感冒可以得很多种疾病。还有IGA，就是免疫性的肾病，感冒发点烧，没有肾炎，过去一查血尿，再一查你自身免疫力低下，感冒期间没有很好休息、吃药，造成体内的免疫力极度低下，可以得很多种疾病。
主持人： 如果有感冒发生了，前提第一位还需要休息好。
陈文伯： 对，休息，适当服药。
主持人： 医生也不是一味地反对感冒必须发汗。
陈文伯： 但不是跑。
主持人： 我记得我小时候我父亲跟我说，吃点好消化的东西，热乎乎的，出出汗就好了。
陈文伯： 像过去农村都不吃药，一感冒，流感，五谷汤，过去农村瘟疫，水缸里搁一个黑豆，喝这个药不感冒，感冒喝五谷汤。农民叫瘟疫，必须得吃，你真的吃姜，有人说我多吃姜。
主持人： 这里面有一个问题，可以通过药物补充的方式来提高雄激素水平吗？
陈文伯： 雄激素，中医不是给他补上外来因素，用调节方式，比如说雄激素低下，中医的理论体系简单说两句，它不是限制，凡是雄激素低下一定都表现寒，不是，有百分之几十不是这样，中医是调理他自己内分泌的关系，比如我们中药，有的人说表现阳虚了，举个普遍例子，大家都知道，人参鹿茸可以，但是吃多了太热了，一定是阳虚，你吃了雄激素上去了。阴虚了补阴的药雄激素也是上升，不是绝对用鹿茸补阳的食品。当然不愿意吃饭怎么办？吃鹿肉最好，雄激素低下，其次狗肉，狗肉当然贵，再大部分是羊肉，羊肉补气，壮羊，当归羊肉汤，咱们古典方子里就搁羊肉，羊肉就是药，补肾的。牛尾巴，吃一段牛尾每天吃，雄因素也上升，食品也很多，不必都非得吃药。
主持人： 这比吃药效果好多了。
网友：刚才您说的不育症方面，您是在哪出诊？什么时间？
陈文伯： 我现在是易安堂，就是东单26号，我今天上午就出诊。每周二、周五，周一、四是在鼓楼。
网友：前列腺炎吃什么药？
陈文伯：如果是普通的咱们叫前列腺通，就是花粉制剂的，还有菊花栓，我不敢推荐西药，因为西药我们知道它里面的不一定准好，菊花栓剂，就是晚上睡觉把它放在肛门里就好了，前列腺痛也可以。最好的办法，如果没有结婚尽量少做性自慰，你太多了，老让前列腺出血，炎症不好消失，看咱们北医许多医学家，前列腺慢性不好根治，甚至包括美国就变化了，不是不能根治，可以根治，首先是病人自己，必须节制自己的性生活，性生活太多，我这个人不太同意，太多的纵欲是不好的，老让前列腺出血，用什么药不好，就得有个节制，第一是节制，第二少吃辛辣食品，第三一定要戒酒，发病就不好了，以前有炎症，喝着酒发炎就不好了。酒得戒，等你完全好了，少喝点酒，吃点辣的可以。病人不吃药不是绝对能好，男子也不是非得得前列腺炎就好，我快70岁一辈子还没得这个病，我自己没有体会，因为我自己比较节制自己，包括生活不能过度，不治也可以治愈。当然已经病了吃药再不行当然得要上医院。
主持人：也要根据他自己的情况。您刚才说的意思，在所有这些之前，要回去检讨一下生活，有没有过度的性生活。
陈文伯： 现在有的病人跟我说，个别的，农民妻子也跟着来了，说他一天就好几次，早晨一次，中午下完地很累了，一身汗洗洗吃饭，吃完饭又一次，晚上两次，一天四次，您吃什么药，您吃什么药这前列腺炎不可能完全好，充血性，节制我跟你说非常重要。所以没结婚的，有的男子，我说十七八岁，一天他自己说不知道多少次，八次、十次都摇头，到底多少次，还多。
主持人： 那种情况是不是精神上也有一些异常？
陈文伯： 头晕耳鸣，全身无力，动不动出虚汗，一看脸清灰色，不是中什么魔了，就是手淫，比如看黄色录像片，自己不能节制自己，无度。我不知道你看《金瓶梅》，潘金莲和西门庆主要不能节制生活，没有一个超过37岁的，还得短寿，他那病好不了。当然那个书26000多字，我们医学家认为是不应该删掉了，26000多字都是性文学，现在都给删了，删了也不一定都对，结了婚的人可以看《金瓶梅》，很多技巧，很多技术，应该可以看。
主持人： 参加我们访谈的网友，今天是以男性白领为主，对于这类人来讲，可能生活上比较共性的，一个是办公室早九晚五固定的生活，有相应的压力，往后有家庭、子女，往上有父母，还要回报社会，对我们男性健康你有什么比较好的建议？
陈文伯： 网友长期坐着，又接触电脑，放射线对人体有害，坐着本身造成人体不能够正常的代谢。为什么说坐就不如站，站就不如走，为什么这么讲，你坐着你检查人体，坐一天了，你像我们看病也得坐着看病，坐了一天以后你再查，整个消化系统都下降，长期这样，他自身免疫力也下降。
需要怎么办？比如电脑，只要有点时间，你比如我们喝点水还允许的，卫生间还是可以洗洗手，你坐两个小时，哪怕你三到五分钟，都比你一坐四个小时要强得多。你在一天工作之余，你晚上回家你别老看电视，或者看电视的时候，一边看电视，一边在屋里来回走，这个对身体健康也非常好，所以我认为坐的人主要要注意动，当然你做到饮食有节。比如我们接触电脑，你像我们搞业务的人，都有一个杯子，茶叶水，茶水对咱们放射性污染很快排出体外。
主持人： 绿茶效果最明显。
陈文伯： 它有十大功能，咱们屋子都有放射线，当然这水也可以，就不如绿茶，特别是夏季，你喝杯绿茶降温就比喝冰水降温降得还快。
网友：喝可乐怎么样？
陈文伯： 相对副作用比较大，因为它相当于兴奋剂，别的不说，它比较成过瘾。
网友：可乐是否影响性健康？
陈文伯： 性健康影响不是太大。因为这种病人我们在临床上还不多见，喝可乐的人习惯很多，还不是。但它是兴奋剂，有兴奋作用。
主持人： 有这么一个说法，咱们饮水应该是以中性或者稍微偏碱一点为好。
陈文伯： 为什么不让吃鱼肉蛋，它偏酸，人是弱碱性人，人没有酸性人，弱碱性人你完全用酸必然造成人体的毒害，所以人是弱碱性，你的饮食、结构都应该是弱碱性，百岁老人没有以吃肉为主体，吃肉也吃，但绝不过量。大部分百分之九十几都是素食，素食像水果、青菜，它本身就是碱性食品，不是肉。
主持人： 而且我记得也看过国外的报道，他们统计有一些得了癌症的人，发现他们体质里面偏酸性比比正常人高多了？
陈文伯： 高，比如男子，现在得乳腺癌的在逐步在增，因为你吃肉吃太多了。本来男子乳腺癌几乎不见了，我这一辈子还真没治过一例乳腺癌让我治的，为什么？鱼肉蛋太多。像美国，他调查女性乳腺癌，女子，当然咱们说男子，女子得乳腺癌90％以上是吃肉的，素食者少，素和肉混合的更好。你不要老吃肉刺激自己的性欲，我认为有这关系。为什么？你老刺激自己，咱们知道乳房是男女的敏感点，最敏感这两个乳房，你老吃肉刺激它它就涨，性欲比较亢进，你得癌症机会比较多一些。有的人说你女的男的也在上升，什么原因？污染是一方面，我认为跟饮食，我们现在吃饭讲究刺激，为什么吃辣的，这么一刺激，辣味的刺激真香，寻求刺激，这个刺激也得注意，得适度，不要过，过了老刺激就不行了。所以鱼肉蛋变得还是要适度，就是适度吃鱼肉蛋，绝不可过，宁可少一点，不能过，对人体是有保护作用。
特别当你说办公室的，你没有机会去外面运动去，你跟运动员没有办法比，他的运动是职业，我们不是运动是职业，我们工作是职业，你没有这么多体力消耗，就减少高热量的食品，特别是红肉，就牛羊猪，你可以吃点鱼、海鲜，吃点豆制品也行，别全是红肉牛羊猪，像有的人说不吃肉受不了，这是习惯。
网友：我今年19岁，还没有变声，喉结也不凸出，我发育上是不是迟缓一点？
陈文伯： 这就得查一个激素，内分泌，他的睾酮多少。现在咱们定的标准280就查睾酮，及格，最高不能超过一千多，5－700是优秀的。再一个要查他生殖系统，阴茎、睾丸，他19岁了他的睾丸也得12克左右了，够不够这么大，现在父母，你像女孩子14、15岁不来月经到医院找大夫看去了，瞧我们孩子大姑娘14、15岁都没来月经？但是没有父母带着男孩来看的。
主持人： 我理解男性健康方面，因为男人可能一直在外面带着强大的这样一个面具，这样有了一些小问题不当回事，拖，掩盖着，如果小问题拖成大问题就得不偿失了。所以健康对于每一位男性来讲，我记得曹开庸他说了一句话，他给男性健康的建议就是，男人哭吧哭吧不是罪，有些问题，有了压力就应该释放出来。
网友：正常的性生活几天一次对身体比较好？
陈文伯： 看年龄，看体质。一般我们说，过去结婚早，20－30岁，一个月4—16次，身体好的一个月可以16次，身体一般的就4次，4次就是正常男子，不能说不正常。31岁－40岁，4－12次，十年减4次，那40－50岁那就4－8次，50－60岁，4－6次，60岁以上一个月1－2岁就可以，70岁、80岁我们说尽量要少，当然也有像咱们中国新疆有一位百岁老人男子，百岁结婚还生一个孩子，当然他妻子是40多岁，很多情况是不可能的。所以中医说男子每八年一个更年期，到64岁以后，身体就衰弱了，一定要保护自己，房事最多一个月1到2次，身体好了就另说。当然咱们不提倡，咱们有的科学家不说名字你也知道82岁娶28岁的，这些东西适度就可以，不能说82岁我们不提倡这个，还是差太多了。
主持人： 有些方面是和人的正常规律有点不太协调。
前面说的男性性生活的频率，给我印象里，有些媒体有些统计，好像现代社会实际都会比它高一些。
陈文伯 ： 因为他问，说实话不懂，你问这事都是隐私的事情，隐私有一个隐讳不说的意思，非要让他说他感到很为难。比如我这一周六次了，甚至七次了，您几次？两三次吧。大部分都二三次，我不说七次，你这个数字不可能准确，80％我认为是不准的，为什么？谁也不愿意说，咱们说实话，问高官能问吗？这是隐私，不能让你知道，有病都不说，一般的人也不说。比如您在这工作，都挺好的，您就这差，我给许多演员看病，有的年轻演员刚结婚跟我说，我跟你说大夫我什么都挺好，没什么病，他怕你说他有病，影响他声誉，他天天给人演出，您这老说这病那病他认为抬不起头来，特别是男子，您怎么都这样了？这不成。
我认为这个无所谓，但是我们强调要节制，不提倡多，我一天多少次，没有用，过去有一句土话，“一天吃只牛，不如晚留一留”，这指对男子说的。比如牛羊过去补气多厉害，您晚上一次，你得知道牛肉吃了，第二天照样没劲。留一留就排精了，排了精以后感到没有那么精力充沛。咱们做普通职业，性欲高潮，排精，性满足，你感觉非常好，第二天他体力绝对下降。有的人同完房以后打喷嚏，感冒了，别的怎么没感冒。现在调查单位，有的年轻人比老年人感冒多，为什么？节日病，这大家都懂，节日病全明白，必然得有生活，有生活体质每日低下，必然容易感冒，是这样的道理，自我保护意识得够。
主持人 ： 我大致总结一下和您今天的聊天。前面说的男性容易得的病，心血管、脂肪肝，还有男科，在饮食上来讲都最好遵循一个少吃一点肉，荤素搭配，而且这个搭配最好参考一些资料，比较合理一点，营养比较全面。
陈文伯 ： 宝塔尖。
主持人 ： 然后在这个基础之上配合一些运动，心情舒畅，这是前半截聊的问题。后半截作为男性家庭生活来讲还是应该适度的原则，适当的少一点。
陈文伯 ： 不要过度疲劳，劳累而死，我到香港去年9月份讲学，就警察总督报纸登了，突发去世，死亡。那么2003年，我去2004年，他是接他班，这个总督48岁，也是突发死亡。死的一种原因，他这次是正在选举，9月份正在选举，他作为总督得巡回值班，一天一宿不休息，第二天他又打网球去了，他是网球运动员了，死在球场上了。2004年死的时候是48岁，也是因为有任务，三十多个小时不休息，也是第二天打球去世了。你不休息，持续的工作，必然容易猝死，宝马还可以跑死，三匹宝马，第二天、第三天都死了，为什么？超时。拍电影上午跑、下午跑，把马累死了。
主持人 ： 现在白领男性负担比较重，现在正在爬坡阶段，对自己关爱多一点，要注意养生，注意休息。
今天我们的访谈就到这里，谢谢各位网友参与，新浪爱问平台组织的这次访谈，大家如果有什么问题可以到爱问平台上提问，再见。 |
| 陈文伯简介 |
陈文伯,男,1936年生人 ,中共党员 ,国家级中医专家，教授，主任医师。原任北京鼓楼中医院院长、全国中医男科专业委员会主任委员。现任北京中医药学会常务理事、《北京中医》等杂志编委、京城名医院馆长、京城易安（北京）中医药研究院名誉院长。
－享受国务院政府特殊津贴，获北京市有突出贡献专家，北京市第七届人大代表。系中医世家。
－从事中医临床、科研、教学四十余年，对哮喘、糖尿病、心脏病、中风病、肝病、肾病、淋证、风湿、类风湿病、胃脘痛、头痛、痛风病、颈腰椎增生、男子不育、急慢性前腺炎、前列腺增生、睾丸炎、疝气、阳痿、早泄、遗精以及肿瘤病有丰富的临床经验，疗效显著，在国内外享有较高的声誉。
－研制“定喘擦剂”新药获北京市卫生系统科技二等奖，获国际自然医学研讨会优秀证书；研制“阳萎治疗器”获国家专利（证书）；研制“天精地液”酒，获1996年全国抗衰老保健品金奖；
－2002年“通脉强肾”新药卫生部批准为<准>字新药向全国推广药品；研制“益肾抗衰茶”获卫生部批推<食>字号；
－研制：内部制剂“降糖丸”“痛经丸”“解毒益肝丸”“颈腰平”等以及男科系列药十余种。获国铜牌奖及证书。，
－医学专著：主编《中医男科丛书》《中医男科入门》《男性不育证治纲要》《男科新论》500例》等；
－主审：《男科医论》，
－合编：《中医疑难病治疗学》《燕山医话》《中国实用男性学》等十余部，在国内外公开发表论文150余篇。， 多次应邀赴美国、日本、台湾、香港等地进行专题讲座及会诊。培带研究生国家级、市级学生30余名。 |
|
帮助
